Спортивный клуб "Левша" 
Техника безопасности
- Прежде чем начать тренироваться, пройдите медицинский осмотр.
- Перед тренировкой обязательно разминайтесь.
- Всегда проверяйте хорошо ли закреплены блины на штанге.
- Не дергайте снаряд и не "забрасывайте" его вверх всем телом.
- Во время тренировки не летайте в облаках. Предельно сосредоточьтесь на то, что вы делаете.
- Прежде, чем работать на тренажере, "подгоните" его под себя.
- Продумайте свое "обмундирование", особое внимание обратите на обувь. Она должна плотно фиксировать ступню, а так же иметь устойчивую низкую подошву без каблука.
